lunes, 28 de noviembre de 2011

DUATLON DE VELEZ RUBIO

EN EL PASADO DUATLON DE VELEZ RUBIO, NUESTRA SECCION ESTUVO REPRESENTADA POR DAVID MARTINEZ, QUIEN A PESAR DE SUFRIR DOS CAIDAS EN EL SEGMENTO BTT FINALIZO ENTRE LOS 20 PRIMEROS, DEMOSTRANDO UNA VEZ MAS SU BUEN RENDIMIENTO TANTO EN CARRERAS POPULARES COMO EN DUATLONES.
FELICIDADES DAVID

domingo, 13 de noviembre de 2011

CRONICA MARATÓN DE NUEVA YORK

"LA MARATÓN, CON MAYÚSCULAS", por Gema

     Por más que quiera expresar lo que viví en Nueva York, me quedaré corta. Es "la maratón de las maratones".  Para todos aquellos que disfrutamos y vivimos el deporte como forma de vida, he de recomendar que algún año de vuesta vida la corrais.

     La organización de la Junta de Andalucía se encargó de todo. Fué emocionante desde los días antes de la prueba: uno de los momentos más especiales fue la 'Ceremonia de Naciones'. A modo de Olimpiadas, todos los paises desfilamos frete a las tribunas de aficionados, ciudadanos y familiares.

El día de la prueba, fue uno de los más especiales de mi vida como deportista, y he  de decir que llevo a la espalda muchas y muy buenas experiencias, nacionales e internacionales, pero esta fue especial. No hubo ni un solo metro de valla que quedara descubierta para poder animar: coches de policía, camiones de bomberos, grupos musicales...todo el itinerario estuvo plagado de gente de todas la razas y clases,según avanzábamos.






Sin querer extenderme más, y aunque unas fotos no son ni una mínima parte de lo que "te llevas", aquí os dejo unas cuantas de lo que viví.

Saludos.



viernes, 11 de noviembre de 2011

CRÓNICA MEDIO MARATÓN DE GRANADA

LA RECONQUISTA DE GRANADA…MAS O MENOS por Mario

     En esta ocasión, partí solo hacia la capital Granadina, a por su XIX Media Maratón, con la intención de rebajar el tiempo del año anterior, y sumar una nueva media, para llevar mas kilómetros a mi gran cita de la temporada de Invierno, el Maratón de Málaga. Ya entrando a Granada a las 8 de la mañana, la cosa pintaba negra, por unos nubarrones, que gracias a Dios se quitaron para mostrarnos la belleza de Sierra Nevada, toda nevada. A  7º C de temperatura, con un sol de los que ni calienta ni nada: mortal para un malagueño, afincado en Almeria desde crío, (y piensas: "si yo podría estar en el Decarunner de Vicar y no aquí con este frío."). Pero ya que vamos, ¡no vamos a ir pa ná! Así que a correrla se ha dicho, y a darlo todo.
     Perfil de carrera de continuos sube y baja durante los primeros 8 kms, nada importantes, y que sí te dejan marcar un ritmo alegre. Desde el km 8 a al 13, subida, autentica subida, hasta que llegas al hospital de traumatología (me hubiera quedado para que me hicieran el boca a boca alguna enfermera apaña), donde empiezas a bajar de forma vertiginosa hasta el km 16, donde está el Arco de la Puerta de Elvira, y otra vez a subir hasta el km 19’5 para bajar y entrar en el Estadio.

     Iba para hacer mejor crono que el que hice, pero el frio, me dejo dolorido el pecho. De todas formas, un crono de 1:35:58 real , 1:36:03 tiempo oficial, no estuvo mal para mi, rebajando en 42” el tiempo del año anterior.
      Ya llevo 3 medias este invierno y todas en la provincia de Granada,.Guadix-Motril-Granada, son medias de excelente organización, pero no son para batir marcas personales, de hecho, en Granada no existe ni un tramo llano, todo es subir y bajar, ya solo me falta la media de Baza para conquistar el Reino de Granada por completo; en esa, hay que machacar el crono.

Nos vemos en la media de Lorca, amigos.

miércoles, 9 de noviembre de 2011

CRÓNICA CARRERA POPULAR LAUJAR

“ PASITO A PASITO” , por Mónica


Por presión popular me comunican que me toca a mi escribir la crónica ( se hará lo que se pueda), y la razón principal que se baraja es la siguiente: “Tú tienes estudios, nosotros una etiqueta de anís el mono” , by Mario.



     Amanece un domingo frío...ya se le van viendo las orejas al invierno. Salimos temprano para Laujar; llegamos al pueblo, un café y allí me encuentro a Tejada: un saludito y nos vamos a ponernos la "ropa de faena". De camino al coche, me aparece Mario más muerto que vivo que sale medio dormido del coche y diciéndome que está fatal con la garganta: empezamos bien. Nos cambiamos, calentamos un poquito y, ya en la plaza del pueblo, veo a David Salmerón cuya reportera (que no falla una, todo hay que decirlo ) nos hace una fotillo rápida a los cuatro juntos y vámonos que esto arrancaaaa.

     Carrera de sube-baja continuo, mezclando tierra con asfalto, y con bastante afluencia de atletas. Era la primera vez que la corría y fué durilla para mi gusto. No terminaba de coger el ritmo con tanta cuesta, que así me dejaron las piernas: 3 días prácticamente inservibles, pero en conjunto muy contenta. Podía haber hecho mejor marca porque llegué con gas a meta, pero estoy muy contenta con los resultados obtenidos; vamos, pasito a pasito y con buena letra que es lo importante, jeje. Aún no llego a los ritmos que me gustaría rodar pero voy encontrándome mejor, con más confianza y cogiendo fondo. Estoy afincada al “cinco y algo” el kilómetro pero ahí seguiremos luchando, arañándole minutos al crono.

     Al final un crono de 52:45 (5ª fémina).



     Felicitar a “mis chicos”: muy buena carrera para ellos. Tejada ahí arriba con un muy buen tiempo de 38:30 (7º de su categoría y 20º de la general). David Salmerón muy bien, va día a día arañando minutos (43:04) y Mario ahí pegadito, con un crono de 44:37, a pesar de su resfriado. ¡¡Enhorabuena a los tres!!

     Gracias chicos por los ánimos, ¡¡nos vemos en la próxima!!

TRI-SALUDOS