sábado, 20 de agosto de 2011

NUEVO TRIATLETA Y SOCIO EN LA UCMO

POCO A POCO VAMOS INCREMENTANDO EL NUMERO DE SOCIOS Y TRIATLETAS QUE DECIDEN UNIRSE A NUESTRO PROYECTO DE IMPULSAR LA PRACTICA DEPORTIVA EN CUALQUIER MODALIDAD DONDE LA BICICLETA Y LA CARRERA ESTAN  PRESENTES
EN ESTA OCASION ME SIENTO ESPECIALMENTE FELIZ DE HABER CAPTADO A UN AUTENTICO PATA NEGRA, DONDE SUS LOGROS COMO CORREDOR SON SU MEJOR PRESENTACION.

NOMBRE: JAVI ALCALA
EDAD: 34.

SUBIDA GRANADA-PICO VELETA AÑO 2006 5 H 35'
101 KM RONDA AÑO 2011 10h 16'
MEDIA MARATON BELMEZ-ESPIEL "LA ROMPEPIERNAS" AÑO 2011 2º CLASIFICADO SENIOR B 1h 26'
MARATONES DE MADRID (2 participaciones) Y CIUDAD REAL
MEJOR MARCA EN MEDIA MARATON 1H 22' (MEDIA MARATON ALMERIA AÑO 2007)



miércoles, 17 de agosto de 2011

CARRERA POPULAR AGUACARBO 2011

Por Internet en la página del Ayuntamiento de Carboneras:




CON MOTIVO DE LA PARTICIPACION DE ALGUNOS COMPAÑEROS EN ESTA INTERESANTE CARRERA Y EN CONSIDERACION A SU ESFUERZO EL ENTRENO  EN BICICLETA DE LA SECCION TRIATLON LO TRASLADAMOS AL DOMINGO.
COMO SIEMPRE Y A TRAVES DEL E-MAIL RECIBIREIS INFORMACION OPORTUNA SOBRE RECORRIDOS Y HORARIOS.

PARA TODOS AQUELLOS QUE ESTAIS  PREPARANDO UN TRI-EVENTO A CORTO PLAZO CREO QUE ES UNA OPORTUNIDAD MUY BUENA PARA QUE HAGAIS UN ENTRENO CON DORSAL Y OS SIRVA UN POCO A MODO DE TEST.


lunes, 15 de agosto de 2011

Podios y NUEVO FICHAJE en las 100 horas de deporte

     Como os avisé ayer, nos hemos conseguido poner en pie hoy para ¡COMPETIR!. La cuarta vez que me subo a la bici, y primera vez que compito. Aún sin saber cuánto, cómo, ni a qué ritmo puedo rodar, sigo la estela de Gema antes de empezar la carrera. Las categorías son diferentes, así que apenas hay gente a la que poder unirme. El trazado, totalmente llano.  

     En categoría VETERANO, Gema afronta toda la carrera con el pelotón de cabeza. Ruedan a mucha velocidad y con latigazos, pero no se descuelga ni um momento, quedando 5ª de todos los veteranos, y 1ª VETERANA, claro está.



     Por mi parte, en SENIOR, aunque muy alejada aún de esos ritmos, consigo testarme, rodar con cadencia, y lograr un modesto 3ª SENIOR. Aunque en esta ocasión lo más destacado para mí ha sido el empezar a disfrutar del ciclismo tanto como de la carrera.


Lo mejor del evento: poder conocer a nuestro último fichaje, con la que poder formar EQUIPO FEMENINO en las competiciones. Ha logrado el 2ª SENIOR, así que ya está lista para unirse.


MÓNICA, ¡bienvenida!         ÉXITOS, PREMIOS Y PROGRESOS
 TRI-SALUDOS.
 Alexandra.

domingo, 14 de agosto de 2011

100 horas de DEPORTE: CICLISMO

Compañeros:
Después de la salida de hoy, a ver quienes han recargado fuerzas y se viene a Roquetas este LUNES  a las 09:00 horas. Las inscripciones se pueden realizar hasta media hora antes de la prueba.




No dice nada del recorrido, pero según la edición de 2010, son alrededor de 63km.
Toda la información que necesitais, en este enlace : 100 HORAS DE DEPORTE
Nos vemos.
TRI-SALUDOS.

martes, 2 de agosto de 2011

ACUATLON DE GARRUCHA

ESTE FIN DE SEMANA ESTUVIMOS REPRESENTADOS POR DOS VALIENTES EN EL ACUATLON DE GARRUCHA, QUE SIN SER ESPECIALISTAS EN ESTE TIPO DE PRUEBAS, NO DEJARON PASAR LA OPORTUNIDAD DE REPRESENTAR A NUESTRO CLUB ( JOSE GARCIA Y PACO OLIVARES.)
AQUI OS DEJO LA CRONICA QUE JOSE HA PREPARADO PARA NOSOTROS.
FELICIDADES CAMPEONES
Hola compañer@s, paso a narraros la jornada del pasado domingo en el Acuatlon de Garrucha donde participamos Paco y éste que escribe, Jose. Hizo un día estupendo con un sol que partía las piedras y un mar en total calma que facilitó el segmento de nado siendo también magnífico el entorno de la prueba, el Paseo Marítimo de Garrucha.


Como veis en la foto del arco de salida ambos custodiamos el mismo en primera línea, casualidades de la vida, no estaba planificado, tanto es así que tras el pistoletazo de salida "desaparecimos de la primera línea".

Los participantes salieron literalmente derrapando, se trata de una de las pruebas más explosivas y rápidas en las que he participado.

En la primera parte del recorrido voy ligeramente por delante de Paco que me alcanza y pasa raudo y veloz antes de entrar en el agua para nadar los 1000 metros de rigor, la edad no perdona.

Saliendo ya del agua iniciamos la segunda parte del recorrido a pie manteniendo por mi parte una pugna hasta la llegada a meta con otro triatleta entrando esprintando, sacando fuerzas de no sé donde.

Paco hizo un tiempo de 44.32 m y yo de 46.00 m, puestos 54 y 60 respectivamente de un total de 70 triatletas con un un gran nivel en la prueba del resto de participantes y tanto Paco como yo concluimos que nos sirvió de experiencia para preparar futuras competiciones.

Al final, foto de equipo de ambos con cara de satisfacción por la bonita jornada que disfrutamos y por representar a nuestro Club en una competición más y con la ilusión de seguir haciéndolo, queriendo haceros partícipes de la jornada con esta narración y fotos.



Un fuerte abrazo para tod@s



martes, 26 de julio de 2011

CORAJE, COMPROMISO, COMPAÑERISMO

     Después de la reunión de hoy, en la que por fín, y sin competiciones por medio, hemos podido vernos parte de los componentes de la Sección, he acabado con la sensación de que SOMOS UN EQUIPO. Realmente, y después de algún tiempo juntos, sólo con el firme compromiso de "hacermos más fuertes" y dando un paso más, aunando CAPACIDADES y RETOS, hemos sacado adelante un PROYECTO común.
Carreras, duatlones, triatlones...y de larga distancia, ¡esta temporada no tiene desperdicio!
No quiero adelantar acontecimientos, el Mister ya os pondrá al corriente de todo...pero hemos organizado una sección DE PATA NEGRA!!!



Sois unas máquinas, así que podeis hacer frente a cualquier reto....


Mister, no podía dormir sin mi crónica.
    
A dormir, que mañana hay entreno duro.

¡¡¡TRI-SALUDOS!!!

domingo, 17 de julio de 2011

CIRCUITO CARRERAS POPULARES

ESTE AÑO Y COMO NOVEDAD LA DIPUTACION DE ALMERIA NOS SORPRENDE CON UN CALENDARIO CONCENTRADO EN LOS MESES DE JULIO Y AGOSTO Y LOCALIZADO EN MUNICIPIOS DEL LEVANTE ALMERIENSE.
PERSONALMENTE CREO QUE UN CALENDARIO MAS DILATADO EN TIEMPO Y ESPACIO  HUBIERA RESULTADO MUCHO MAS BENEFICIOSO PARA TODOS LOS AMANTES DE LAS CARRERAS POPULARES Y HUBIERA FOMENTADO LA PRACTICA DE ESTE DEPORTE ENTRE LOS FUTUROS PRACTICANTES.
EN CUALQUIER CASO PARA TODOS AQUELLOS DE VOSOTROS QUE TENGAIS PROGRAMADO UN TRI-EVENTO A CORTO-MEDIO PLAZO PUEDE RESULTAR UNA BUENA OPORTUNIDAD PARA REALIZAR UN ENTRENAMIENTO DE CALIDAD CON DORSAL, Y DE PASO , PROMOCIONAR LA IMAGEN DE NUESTRO CLUB POR LOS MUNICIPIOS DE NUESTRA PROVINCIA.
UN SALUDO. ANTONIO

sábado, 16 de julio de 2011

COMPETICIONES : ARRANCANDO MOTORES

COMPAÑEROS,
Aún pendientes de poner fecha a esa reunión con todos los miembros de la Sección, para establecer, entre otras cosas,  los objetivos del año, os dejo la actualización de COMPETICIONES  de los próximos meses.También lo teneis cargado en la pestaña del blog correspondiente.

No os pongais pancetones con las birritas, que las competiciones están encima, y disfrutad de un merecido descanso con familia y amigos.

TRI-SALUDOS

martes, 12 de julio de 2011

21 KM CALAR ALTO: "CALAR, CALÓ"

Compañeros, la crónica de esta prueba: infierno de Media Maratón. Que ingénua cuando al llegar al arco de salida, a recoger nuestros dorsales. me fijo en que todos los atletas llevan sus  SALOMÓN bien curtidas, y pienso: "Raro, raro, cuando en la web nos pone: Corre en un recorrido fácil, fundamentalmente de pista y algo de sendero, sin dificultades técnicas"". Para morirse de risa.
Cuando empiezo a asociar el perfil con las palabras del speaker: "¡guardad fuerzas para los últimos kilómetros!"...ya era demasiado tarde para dar un paso atrás y además esa opción nunca se contempla.
Una imagen vale más que mil palabras...

El recorrido, en general, no fué demasiado duro, pero esos dos momentos de subida que esperábamos, cumplieron y bien, las expectativas de los más aguerridos.
                                                    


La gente iba extenuada. Ni agua, ni geles, ni más coraje...¡tan sólo un telesilla hubiera hecho la prueba menos dura!. Los compañeros se defendieron muy bien, como siempre lo hacen: Gema (2:14), David y Esteban Salmerón (2:19) y la que suscribe (2:33).
Aquí os dejo el enlace:  CLASIFICACION MEDIA MARATON CALAR ALTO 


Ha sido toda una experiencia,muy dura. Esta es una de las camisetas técnicas más sufridas...y como siempre, después de competir, la chispa de buscar el siguiente reto...
Desde aquí mi más sincero agradecimiento a todos aquellos atletas que, aún agotados, siempre tienen unas palabras de aliento o un minuto de su tiempo para ofrecerte cualquier ayuda. Un saludo muy especial a mi compañero de los 101km de Ronda, con el que volví a coincidir.
GRACIAS, MUCHAS GRACIAS, hasta la próxima.

TRI-SALUDOS.


martes, 5 de julio de 2011

TRIATLON SIERRA DE CAZORLA




EL PASADO DOMINGO NUESTROS INCANSABLES TRIATLETAS JOSE GARCIA Y DAVID SALMERON PARTICIPARON EN EL TRIATLON DE CAZORLA REPRESENTANDO A NUESTRO CLUB.


AQUÍ OS DEJO LA CRONICA DE JOSE , COMPARTIENDO CON NOSOTROS SU EXPERIENCIA.

¡FELICIDADES CAMPEONES¡



Ya de vuelta del triatlon de Pozo Alcón, David y yo hemos quedado impresionados de la dureza de la prueba, nada que ver con nuestro triatlon de Almería con agua salada para nadar con buena flotabilidad, bici con terreno llano y preciosas vistas y mejor firme para la zona de carrera a pie.

Pozo Alcón ha sido el extremo opuesto, nado en pantano con agua dulce que nos hundía al fondo del embalse, ruta en bici rompepiernas total con cuestecitas y bajadas tipo Sierra Alhamilla y zona de carrera a pie con pendientes de subida y bajada de quinces por ciento. Vaya con el pueblo!!!!, podían haber hecho las calles algo más llanas.

Al final, al menos yo y creo que también David, nos dimos cuenta de que los que fueron a la prueba "sabían donde iban" menos nosotros. Vaya dureza, nada que ver con los tiempos de Almería, yo hice 1 h 18 m en Almería y 1 h 46 m ayer. David quedó muy bien, en el puesto 104 de 163 triatletas que tomaron la salida y yo en el puesto 146.

Nos quedamos con lo positivo, una experiencia muy dura y que nos anima a seguir mejorando y a ver que cada prueba es totalmente diferente y por supuesto a la alegría de haber representado a nuestro club fuera de Almería, fueron varios los triatletas que nos saludaron y se fijaron en nuestros monos almerienses.



En el próximo triatlon de Garrucha del 31 de julio además de la distancia sprint de 2,5 km de carrera, 1 km de nado y 2,5 km de carrera, va a haber distancia super sprint, tipo Almería, con la mitad del recorrido, por si algún compañero/a de los que no les gusta mucho el agua se anima.


domingo, 3 de julio de 2011

ANDALUCIA EN NUEVA YORK

NUESTRAS COMPAÑERAS GEMA RAGA Y ALEXANDRA RIVAS HAN OBTENIDO RESPECTIVAMENTE LA PRIMERA Y SEGUNDA PLAZA EN EL CIRCUITO ANDALUCIA EN NUEVA YORK.
APARTE DE LA SATISFACCION Y RECOMPENSA A SU ESFUERZO, PARA GEMA SUPONE UN PASAPORTE PARA CORRER LA MARATON DE NUEVA YORK, Y PARA NUESTRO CLUB  UN MOTIVO DE ORGULLO POR VESTIR NUESTROS COLORES.
!FELICIDADES CAMPEONAS¡

Las puntuaciones han sido para los 15 primeros clasificados provinciales en
categoría masculina y femenina desde 15 puntos a 1 punto desde el 1º al 15º
respectivamente. Al final del Circuito Provincial, el vencedor y la vencedora del mismo
obtendrán el dorsal y los gastos de viaje, alojamiento y manutención para una persona
para acudir al Maratón de Nueva York 2011.

miércoles, 22 de junio de 2011

TRIATLON CIUDAD DE ALMERIA

ESTE DOMINGO SE CELEBRO EN LA PLAYA DEL PALMERAL UNA NUEVA EDICION DEL TRIATLON CIUDAD DE ALMERIA Y PARA NUESTRA SECCION SUPUSO UN NUEVO RETO, AL ESTAR PRESENTE NO SOLO EN TODAS LAS CARRERAS POPULARES Y DUATLONES SINO AHORA TAMBIEN EN LOS TRIATLONES.
LA REPRESENTACION DEL CLUB ESTUVO A CARGO DE LOS ULTIMOS FICHAJES DAVID SALMERON,DAVID CORTES, MARIO VILLALBA Y JOSE GARCIA, QUE DIERON BUENA MUESTRA DE DEPORTIVIDAD Y COMPETIVIDAD DURANTE TODA LA COMPETICION

DESTACAR LA ACTUACION DE DAVID CORTES QUE FINALIZO 7º EN LA CLASIFICACION GENERAL DEL TRIATLON SUPER SPRINT

DAVID SALMERON EN LA MODALIDAD SPRINT CON CASI 300 PARTICIPANTES SE MANTUVO EN PUESTOS DESTACADOS EN LOS TRES SEGMENTOS Y MARIO VILLALBA Y JOSE GARCIA COMPLETARON SU RECORRIDO EN LA MISMA MODALIDAD DANDO MUESTRAS DE DEPORTIVIDAD Y ESPIRITU DE SACRIFICIO DURANTE TODA LA PRUEBA
PARA ALGUNO DE ELLOS ERA SU PRIMER TRIATLON,PARA OTRO MAS VETERANO ERA SU VUELTA A LOS "RUEDOS", PERO SIN LUGAR A DUDAS SOIS TODOS UN EJEMPLO Y ORGULLO PARA ESTE CLUB.
FELICIDADES A LOS CUATRO.

miércoles, 15 de junio de 2011

MEDILAST APOYA A LA SECC TRIATLON


GRACIAS AL TRABAJO DE NUESTRO PRESIDENTE, LUIS GARCIA, PROXIMAMENTE LA EMPRESA MEDILAST PONDRÁ  A DISPOSICION DE LA SECC TRIATLON MATERIAL TECNICO ( CALCETINES, PERNERAS,MANGUITOS..) QUE SERÁ UTILIZADO Y EVALUADO POR LOS COMPONENTES DE ESTA SECCION EN FUTURAS COMPETICIONES.
MEDILAST HA CONFIADO EN NOSOTROS PARA SU EVALUACION Y POSTERIOR ESTUDIO.
DESDE AQUI AGRADECEMOS EL APOYO Y CONFIANZA DE ESTA IMPORTANTE EMPRESA EN NUESTRO MODESTO PROYECTO.




domingo, 12 de junio de 2011

ORGANIZANDO LA SECCIÓN

AMIGOS,
EL TRABAJO HA HECHO QUE NO OS DÉ MAS VIDA EN LA PAGINA Y EN LA SECCIÓN, Y TENGO VARIOS PROYECTOS QUE CONTAROS.
EL PRIMERO DE ELLOS, PRESENTAROS A MARIO VILLALBA, QUE YA HA REPRESENTADO AL CLUB EN EL PASADO "DESAFÍO ALMERIA 2005" EN DUATLÓN.

SIN DEJAR PASAR LA OCASIÓN, APROVECHO PARA CONTAROS QUE ESTAMOS CREANDO UNA BASE DE DATOS CON TODOS LOS COMPONENTES DE LA SECCIÓN. BASE DE DATOS QUE TIENE COMO FINALIDAD LLEVAR UN SEGUIMIENTO MÁS EXHAUSTIVO DE LA EVOLUCIÓN, LAS COMPETICIONES Y LAS NECESIDADES DE CADA TRI-ATLETA.
PARA PONEROS AL CORRIENTE DE ESTA Y OTRAS NOVEDADES MUY INTERESANTES, NUESTRA INTENCIÓN ES CELEBRAR UN REUNIÓN, A LA QUE PUEDA ASISTIR TODA LA SECCIÓN. SE CELEBRARÁ A PARTIR DEL VIERNES 17, YA OS PROPONDRÉ LA FECHA MÁS ADELANTE.

POR ÚLTIMO, UNO DE NUESTROS ENLACES DE INTERÉS, QUE NOS RECOMENDÓ UN COMPAÑERO EN EL "DESAFÍO ALMERÍA 2005":           ENLACE A  triathlonsportzone

MARIO, BIENVENIDO. ESPERAMOS QUE SUMES MUCHOS ÉXITOS JUNTO A NOSOTROS.

TRI-SALUDOS.

lunes, 30 de mayo de 2011

GRACIAS, MIS COMPAÑEROS LEGIONARIOS



HOY NO TENGO PALABRAS PARA DESCRIBIR Y AGRADECER A TODOS AQUELLOS LEGIONARIOS QUE TRABAJARON SIN DESCANSO PARA QUE LA PRUEBA "DESAFÍO ALMERIA 2005" EDICIÓN 2011 FUERA UN ÉXITO. NI UN RENUNCIO, NI UNA QUEJA, NI UN SUSPIRO. HA SIDO OTRA OCASIÓN MÁS EN LA QUE ME SIENTO MÁS QUE ORGULLOSA DE SU EXCELENTE TRABAJO EN EQUIPO, DE SUS GANAS DE TRABAJAR, DE SU RESISTENCIA A LA FATIGA Y DE SU VOLUNTARIEDAD.



SOIS UN ORGULLO PARA VUESTROS MANDOS.


domingo, 22 de mayo de 2011

NO BAJEIS LA GUARDIA...




LLEGA EN BUEN TIEMPO, LAS GANAS DE PLAYA, DE CERVECITA FRÍA Y DE OTROS TANTOS EXCESOS. TENIENDO RETOS EN CALENDARIO NOS ASEGURAREMOS NO "BAJAR LA GUARDIA" Y CONVERTIRNOS EN PANCETILLAS.

CON ESE ÁNIMO, OS HE ACTUALIZADO EL CALENDARIO DE EVENTOS  Y COMPETICIONES EN LA PROVINCIA. SI QUEREIS COLABORAR, Y HABEIS DESCUBIERTO CUALQUIER OTRO PLAN, NO TENEIS MÁS QUE DECIRLO.







                                TRI-SALUDOS

domingo, 15 de mayo de 2011

NUEVAS LECTURAS

ESTE ES MI RECORDATORIO DE QUE YA TENEMOS LA 2ª ENTREGA DE LA REVISTA TRIATLÓN EN LOS KIOSCOS.
NO OS ADELANTO NADA, PORQUE AÚN NO HA CAIDO EN MIS MANOS. DE MAÑANA NO PASA.
TRI-SALUDOS.

viernes, 13 de mayo de 2011

CONQUISTAMOS RONDA





ESTA VEZ SÍ LO DIGO POR EXPERIENCIA PROPIA:"QUÉ DURO", PERO QUÉ GRATIFICANTE. NO SE SI FUÉ POR LA ESPECIAL RELACIÓN QUE NOS UNÍA A ESTA PRUEBA, EL AMBIENTE QUE VIVIMOS EN EL ANTES Y EL DURANTE, O LA MOTIVACIÓN QUE YA TRAÍAMOS DE CASA, LO QUE HIZO QUE NUESTROS ATLETAS TRIUNFARAN COMO LO HICIERON.
TODOS AQUELLOS CON LOS QUE HE COMENTADO LA PRUEBA, HAN QUEDADO ENCANTADOS: CON EL DURO TRAZADO, LA COMPETITIVIDAD, Y EL COMPAÑERISMO. CUANTO MÁS DURA ES LA PRUEBA, MÁS AFLORA ESE COMPAÑERISMO.
GEMA OS QUIERE DAR LAS GRACIAS POR HABERLE ECHADO UNA MANO EN LA CARRERA. DESPUÉS DE PINCHAR 3 VECES, LOGRO VENIRSE ARRIBA GRACIAS AL APOYO DE LOS COMPAÑEROS DE BTT, Y GANAR EN CARRERA LO PERDIDO.



 LA CLASIFICACIÓN GENERAL DE LA MARCHA A PIE LA TENEIS EN LA WEB DE LOS 101KM ASÍ COMO LA POSIBILIDAD DE DESCARGAR VUESTRO DIPLOMA DE PARTICIPACIÓN.
LOS COMPAÑEROS DE BTT NOS HAN DEJADO EL PABELLÓN BIEN ALTO, ASÍ QUE NOSOTROS LES CORRESPONDEMOS CON ESTO:

GEMA RAGA, EN DUATLÓN: 2ª GENERAL/ 1ª VETERANA/ 1ª MILITAR (07h 19min).
ALEXANDRA RIVAS, EN MARCHA: 7ª GENERAL/ 3ª SENIOR/ 2ª MILITAR (12h 21min).

Y CON LA EXCELENTE PARTICIPACIÓN DE DAVID MARTINEZ Y ESTEBAN SALMERÓN.

YA LO DIJE EN NUESTRA PROGRAMACIÓN DE PRÓXIMAS COMPETICIONES, ESE RETO HABÍA QUE SUPERARLO POR LO MENOS UNA VEZ EN LA VIDA.

MISTER, MUCHAS GRACIAS POR TODO.
POR MI PARTE, YA NO HAY EXCUSA PARA PONERME FUERTE EN BICI. ESTOY DESEANDO.
A POR EL PRÓXIMO RETO.
TRI-SALUDOS.

martes, 3 de mayo de 2011

ENTRENAMIENTO PRE 101KM

NOS QUEDAN UNOS DÍAS PARA AFRONTAR LOS 101 KM DE RONDA, Y EL PASADO SÁBADO NUESTROS COMPAÑEROS REALIZARON UN ENTRENAMIENTO MÁS DE PREPARACIÓN,PARA PODER AFRONTAR CON FUERZA LA PRUEBA, EN EL PUNTAL.




MISTER, ¡YO NO FUÍ! ASÍ QUE A MI CRITERIO DEJO EL JUICIO CRÍTICO: "UN ITINERARIO MUY DURO". PARA COMPENSAR LA CARENCIA DE INFORMACIÓN, INTERROGO A SU PUPILA: "NI IDEA DE DONDE FUÍ". ASÍ QUE AQUÍ OS DEJO LAS FOTITOS DEL EVENTO.






¡QUE MÁQUINAS!
UN ABRAZO. TRI-SALUDOS.

lunes, 2 de mayo de 2011

MOTIVACIÓN EXTRA Y MÁS LECTURAS

EN MI ETERNA BÚSQUEDA DE DAR VIDA A ESTE BLOG, HE ENCONTRADO UN BLOG MUY INTERESANTE, VOTADO COMO MEJOR BLOG DE DEPORTES DE RESISTENCIA 2010, DE UN TRIATLETA ARGENTINO. NO TIENE DESPERDICIO: CONSEJOS, ENTRENAMIENTOS, EQUIPAMIENTO...ECHAD UN VISTAZO.

Pulsa para ir a enlace TRIAROSARIO

ADEMÁS OS DEJO UN VIDEO DE ESE MISMO ENLACE PARA MOTIVARNOS UN PELÍN MÁS, SI CABE.


TRI-SALUDOS.