martes, 10 de julio de 2012

TRI ENTRENO SEMANAL

Saludos Trimakinas
Ya estoy de vuelta de mis cortas vacaciones . Así que ahora toca castigarse un poco.
Para esta semana y para todo aquel que este disponible he programado las siguientes sesiones 
intentando abarcar todos los horarios:

Miércoles : Carrera continua (12 km). A las 0900 frente Edf Presidente ( Principio de paseo maritimo)

Jueves: Bicicleta.( 60/70km )  A las 1800 . Polideportivo Rafael Florido. (frente comisaria policia)
Viernes: carrera continua.(14 km ) A las 1930. Edf Presidente ( Principio de paseo maritimo)
Domingo: RUTA LARGA BICI  (90/100  km ). A LAS 0830 .POLIDEPORTIVO RAFAEL FLORIDO.


2 comentarios:

  1. SE PODÍA QUEDAR EL DOMINGO A LAS 08:00 EN VEZ DE A LAS 08:30; ASÍ MITIGAMOS UN POQUITO EL CALOR.

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    1. Comparto tu opinión pero debemos tener en cuenta que hay compañeros que vienen desde Mojacar y Roquetas para compartir ruta.

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