lunes, 13 de septiembre de 2010

MESOCICLO TRANS-GADOR

Aqui teneis el programa de entreno para las proximas semanas , los que podais salir a las 08:00 conmigo hacermelo saber para esperar , el resto intentar adaptar vuestra disponibilidad para cumplimentar el programa , si teneis algun problema o comentario decirmelo personalmente si podeis o referirlo en el apartado comentarios de esta entrada

5 comentarios:

  1. Yo en principio me apunto pero a partir del jueves siempre y cuando, claro está, no me pase factura el concurso del miércoles. Un saludo

    ResponderEliminar
  2. El jueves y viernes no podremos salir en el horario previsto , ya que tenemos ensayo de formacion:Asi que lo dejamos para la semana que viene y que cada cual adapte su entreno para esta semana.Un saludo y gracias por tu disponibilidad.

    ResponderEliminar
  3. buenas antonio, por lo que veo te has puesto el mono de trabajo para conseguir los retos que te has planteado, lo cual me alegro mucho porque asi se te sube la autoestima. ya que te has puesto hacer tablas, asi podrias hacerte alguna con descanso de viernes y si se puede algun dia mas mejor,:P. para todo el año o como tu mejor veas los medios son bici (rodillo entre semana), correr y natacion.

    ResponderEliminar
  4. ahh por cierto me tienes que decir donde esta todos esos cortijo que dices de ir corriendo o en la bici, que me esta dejando loco. jjeejej.

    ResponderEliminar