CARRERA POPULAR DE PULPI

NUEVA REPRESENTACIÓN DE NUESTRO CLUB EN SAN JUAN DE LOS TERREROS CON NUESTROS TRES MOSQUETEROS ALEX ,JOSE ANDRES Y MARIO SIEMPRE ENTRE LOS PRIMEROS Y NUESTRAS CHICAS QUE SIGUEN ABONADAS AL PODIUM
FELICIDADES CAMPEONES

TRIATLON DE SIERRA NEVADA

SIRVAN ESTAS IMÁGENES PARA FELICITAR A LOS COMPAÑEROS DOMINGO Y PABLO QUE REPRESENTARON AL CLUB EN EL TRI DE SIERRA NEVADA DESTACANDO LA PARTICIPACIÓN  DE  ELIA QUE OBTUVO EL 1º PUESTO EN LA CATEGORÍA SUB 23.

MUCHAS FELICIDADES CAMPEONES

EQUIPACIONES RUNNING

A PETICIÓN POPULAR VAMOS A ADQUIRIR UNAS NUEVAS PRENDAS RUNNING QUE NOS PERMITAN TANTO ENTRENAR COMO COMPETIR EN CARRERAS POPULARES Y AMBIENTE CÁLIDO, HEMOS INTENTADO MANTENER NUESTROS COLORES REPRESENTATIVOS, ROJO Y BLANCO.

LA PRENDA ELEGIDA REPRESENTA LA MEJOR RELACIÓN CALIDAD/PRECIO Y ESTA DISPONIBLE PARA AMBOS SEXOS. 

NECESITO QUE ME MANDEIS URGENTEMENTE A MI CORREO VUESTRAS NECESIDADES Y TALLAS.

CARRERA NOCTURNA DE TURRE

ESTE SÁBADO Y CON MOTIVO DE LA CARRERA POPULAR DE TURRE UN NUMEROSO GRUPO DE AMIGOS NOS VIMOS LAS CARAS COMPARTIENDO NUESTRA ILUSIÓN Y APOYANDO LA PROMOCIÓN DEL DEPORTE POPULAR

NUEVAS INCORPORACIONES ESTUVIERON PRESENTES .COMO LA DE ENRIQUE, ROBERTO, KLEIVER, JAVIER

DESTACAR LA  CONSTANCIA Y COMPROMISO QUE DÍA A DIA PONÉIS DE MANIFIESTO EN VUESTROS ENTRENAMIENTOS Y CARRERAS, EN LAS CUALES VAIS SUBIENDO PELDAÑO A  PELDAÑO VUESTRO UMBRAL DE CALIDAD.

MUCHAS FELICIDADES UNA VEZ MAS A TOD@S Y GRACIAS POR SER TAN SOBRESALIENTES  ABANDERADOS DE ESTE CLUB

CARRERA POPULAR DE VELEZ RUBIO

DESDE VELEZ RUBIO NOS LLEGAN ESTAS IMAGENES DEL BUEN AMBIENTE Y EXITOS QUE ESTAN ALCANZANDO NUESTROS COMPAÑEROS EN TODA NUESTRA PROVINCIA.

LAS CHICAS ESTAN ARRASANDO EN TODAS LAS CARRERAS Y NUESTROS INFATIGABLES COMPAÑEROS
SIGUEN CARRERA TRAS CARRERA ENCABEZANDO LOS LISTADOS ENTRE LAS PRIMERAS POSICIONES.

MUCHAS FELICIDADES A TOD@S POR VUESTRA DEDICACIÓN Y COMPROMISO CON EL DEPORTE POPULAR.


PRÓXIMA CITA CARRERA NOCTURNA DE TURRE.

TRIATLON ADRA "BIOCONFORT"

ESTE PASADO SÁBADO SE CELEBRO EN ADRA EL I TRIATLON BIOCONFORT, EN EL CUAL NUESTRO RECIÉN INCORPORADO COMPAÑERO KLEIVER SE ESTRENO COMO TRIATLETA DESTACANDO EN TODA LA PRUEBA Y FINALIZANDO EN 2º POSICIÓN DE LA CLASIFICACIÓN GENERAL.

AQUÍ OS DEJO SUS IMPRESIONES PERSONALES DE LA PRUEBA:

"El triatlon de Adra a mi parecer , resulto bastante positivo, hice 1,11´12´´, la parte de natación se tuvo que hacer en la piscina ya que el mar no estaba en buenas condiciones, sali del agua en 14´´, me subi a la bici con muy buenas sensaciones y ya en el km 8 me paso uno que me quito las pegatinas (canonndale verde de crono y esta en la seleccion andaluza de duathlon), intente engancharme a su rueda pero el hombre estaba muy fuerte, bajo dos piñones, se puso de pie y le dije que buen viaje!!!!!, al terminar con la bici, empeze mi carrera y mire el reloj, llevaba 51´, esta parte para mi fue la mas dura, me costo al menos 2km empezar a rodar comodo, fue una sensacion muy mala esta segunda transcicion, ya al coger ritmo entre a meta quedando en segundo puesto en el tiempo que ya le he dicho antes, la organizacion estuvo muy bien, a pesar de ser gratis se curraron unas medallas para los 3 primeros y otras para todos los participantes aparte de un diploma por la asistencia, sin mas un fuerte abrazo"


FELICIDADES CAMPEÓN

MEDIA MARATÓN CALAR ALTO

ESTE FIN DE SEMANA SE DISPUTO LA MEDIA MARATÓN DE MONTAÑA CALAR ALTO DONDE NUESTRO AMIGO Y COMPAÑERO JUANJO JODAR OBTUVO EL PRIMER PUESTO EN SU CATEGORÍA Y 12º EN LA GENERAL ABSOLUTO.

(ESPERO QUE NINGUN ANÓNIMO PUEDA PENSAR QUE UN RESULTADO TAN BRILLANTE ES CONSECUENCIA  DE RECORTAR ESQUINAS)

TAMBIÉN ESTUVIERON PRESENTES PABLO Y ELIA , ASÍ COMO NUESTRO RECIÉN INCORPORADO JUAN ANTONIO AGUILERA QUE COMPLETARON UNA ACTUACIÓN BRILLANTE ACABANDO 69º Y 80º DE LA GENERAL ABSOLUTA.

TRI ENTRENO SEMANAL

Saludos Trimakinas
Ya estoy de vuelta de mis cortas vacaciones . Así que ahora toca castigarse un poco.
Para esta semana y para todo aquel que este disponible he programado las siguientes sesiones 
intentando abarcar todos los horarios:

Miércoles : Carrera continua (12 km). A las 0900 frente Edf Presidente ( Principio de paseo maritimo)
Jueves: Bicicleta.( 60/70km )  A las 1800 . Polideportivo Rafael Florido. (frente comisaria policia)
Viernes: carrera continua.(14 km ) A las 1930. Edf Presidente ( Principio de paseo maritimo)
Domingo: RUTA LARGA BICI  (90/100  km ). A LAS 0830 .POLIDEPORTIVO RAFAEL FLORIDO.

EVENTOS DEPORTIVOS DE INTERÉS GENERAL

AQUÍ TENÉIS EL CALENDARIO PROVISIONAL DE PARTICIPACIÓN PREVISTO PARA LOS PRÓXIMOS MESES DE JULIO Y AGOSTO CORRESPONDIENTE A LOS EVENTOS DE INTERÉS GENERAL PARA NUESTRO CLUB.

ESTARIAN PENDIENTES DE CONFIRMAR DOS CARRERAS POPULARES EN CARBONERAS Y MOJACAR EL 18 Y 25 DE AGOSTO RESPECTIVAMENTE.

CARRERA POPULAR LOS GALLARDOS

VAYA DESDE AQUÍ NUESTRO PEQUEÑO RECONOCIMIENTO Y HOMENAJE A TODOS LOS COMPONENTES DE LA SECCIÓN TRIATLON QUE SEMANA TRAS SEMANA ESTÁN IMPULSANDO Y APOYANDO EL DEPORTE POPULAR Y SOBRESALIENDO CADA VEZ MAS EN TODAS Y CADA UNA DE LAS CARRERAS DE ESTE CIRCUITO PROVINCIAL.

FELICIDADES A TODOS POR VUESTRA DEDICACIÓN Y RESULTADOS Y ESPERO EN UN FUTURO PRÓXIMO QUE ESTA PARTICIPACIÓN SE HAGA EXTENSIVA CADA VEZ MAS AL RESTO DE TRIMAKINAS.

UN ABRAZO

FESTIVAL RUNNING EL TOYO. LAS CHICAS SON GUERRERAS!!!!

Aunque un poco tarde, aquí viene un resumen de la crónica, que nuestro amigo Mario nos ha dedicado del Festival Running :

Con la participación de Pablo Berenguel, Elia Roda,  Miguel Ángel, Francisco Javier, María del Mar, y el autor de esta  crónica (Mario Villalba )  para variar.

Prueba divertida, con dos modalidades, una combinada, donde se disputaba el sábado por la tarde una contrarreloj de 3’190 metros, y al día siguiente una carrera, propiamente dicha de unos 14 kms.

PRIMER DÍA : " expectación total, y puro nerviosismo,circuito, que al principio iba a ser llano, y totalmente recto, cambio, a sinuoso con giros de 180º, y bajando escaleras, corriendo 70 metros, dando vuelta, y partes por la arena.

Terminamos la prueba, Pablo, Javier, y yo estábamos en unos 30”, y entre los 20 primeros clasificados de la general

SEGUNDO DÍA : "en la salida a las 09:00 de la mañana estábamos todos, y nuestra gran Elia, debutando, ¡si señor! en una prueba de 14kms, trail, por piedras y dunas, con un calor de justicia, mas de 30º, y haciéndolo en un papel, más que digno"

Dar la enhorabuena, a las chicas del club, autenticas guerreras, María que subió por segundo día consecutivo al pódium, y Elia, por correr, donde otros/as no son ni capaz de andar

Triatleta	Cronometrada	14kms	Tiempo combinada
Mario Villalba	12:37 20º de la general de los 126	1:02:20” 34 de 287 25º Categoría	1:14:57 17 de la general de 126.
Pablo Berenguel	12:33 17º de la general de 126	01:03:46 40 de 287 30 Categoría	01:16:51 20 de la general de 126
Miguel Ángel	13:13	01:12:40 131 de 287 92 categoría	1:25:53 48 de 126
Javier Navarro	12:07 11º de la general de los 126	01:17:11  185 de 287 130 categoría	01:29:18 63 de 126
María del Mar Meca	14:52 3ª DE LA GENERAL. PODIUM, SI SEÑOR	01:17:09 184 de 287 5 categoría	01:32:01 3ª de la General a menos de 50” de la segunda, que le saca 12 años, PODIUM, CON UN PAR
Elia Roda		1:24:39 256 de 287 12 categoría Gran debut

CARRERA POPULAR DE BEDAR

El domingo primer podium de la temporada, algo impensable hace unos meses con la maldita lesión, gracias a todos los que cada dia me apoyais, animais y me aguantais....gracias Antonio por devolverme la ilusion y gracias a mis compis xq simplemente sois geniales¡¡¡

TRI ENTRENOS SEMANALES

SALUDOS MAKINAS

Aquí os dejo los  entrenamientos propuestos para esta 
semana con la idea de diversificar y compatibilizar horarios laborales 
de los TRi y fomentar vuestra participación:

CARRERA CONTINUA . 
(FRENTE EDF. PRESIDENTE/ INICIO PASEO MARÍTIMO) MARTES A LAS 1930 Y 
JUEVES A LAS 0830
APROX 1h/14 km

BICICLETA .( FRENTE EOLO) MIÉRCOLES 
A LAS 1700  , RICAVERAL Y REGRESO POR IDEM RUTA

VIDEO TRI -UCMO SALIDA SABADO 23 JUNIO

TRI SALIDA SABADO 24 JUNIO

8.30h Explanada junto a gasolinera Hnos Gonzalo-Seminario (Almeria)

Haremos la 1º parte de la ruta junto a nuestros compañeros de la UCMO, hasta cruce San Jose, para posteriormente desviarnos a San Jose y regreso.

Una vez en Almeria de regreso, los mas locos, añadiremos una hora de carrera.


LAS ZAPATILLAS Y ROPA RUNNING LAS DEJAREMOS EN EL GARAJE DE MARIO VILLALBA (JUNTO PIZZA TURBO) EL SABADO A LAS 0815.
PARA MAS INFO MIRAD CORREO PERSONAL

TRIATLON CIUDAD DE ALMERIA

MUCHAS FELICIDADES A TODO@S LOS QUE DE UNA FORMA U OTRA HABÉIS ESTADO PRESENTES EN EL TRI CIUDAD DE ALMERIA.

VUESTRA DEDICACIÓN Y COMPROMISO CONSTITUYEN UN ORGULLO Y AVAL NO SOLO PARA NUESTRO CLUB SINO PARA LA COMUNIDAD DEPORTIVA EN GENERAL

DUATLON DE MOTRIL

EL PASADO 2 DE JUNIO NUESTRA COMPAÑERA GEMA SE NOS FUE DE FIN DE SEMANA A TIERRAS GRANADINAS Y APROVECHANDO QUE SE CELEBRABA EL I DUATLON CIUDAD DE MOTRIL,NO PERDIÓ LA OPORTUNIDAD DE HACER UN ENTRENO CON DORSAL.
AL FINAL Y PARA NO PERDER LA COSTUMBRE 3º ABSOLUTA CATEGORÍA FEMENINA.
FELICIDADES CAMPEONA

TRI SALIDA 17 JUNIO.EL FARO

TRI SALIDA DOMINGO 17

Aunque la tendencia natural sera la de hacer coincidir nuestras salidas con las propias de la UCMO ( con los ajustes adecuados ) esta semana haremos una excepción con la  idea de  que los menos rodados puedan ponerse las pilas poco a poco.

Así que el próximo domingo 17  a las 08:00 nos vemos junto Piscina Rafael Florido.

Ruta sencilla hasta faro de Cabo de Gata con parada en Ruescas al regreso.

TRIATLON INFANTIL DE GARRUCHA

Por Domingo.....

El domingo 27 de mayo se celebró el Triatlón Infantil de Garrucha con la participación de Sergio (mi hijo) y Candela (sobrina de Mireia), para ambos era su primer triatlón y la representación más joven de la UCMO en Triatlón.

Las distancias de esta prueba en categoría pre-benjamín fueron:

Natación 50 mts - Bici  1 km - Carrera  300 mts

Llegamos sobre las 10:30, nos encontramos con Mireia y Candela, preparamos en boxes la bici y las cosas para la transición mientras que padres, abuelos y demás familia nos miraban desde fuera.

Sergio estaba emocionado y preguntando constantemente cual era el orden para ponerse las cosas al salir del agua, mientras Candela seguía las mismas instrucciones de Mireia.

Una vez en la orilla, y como en los grandes Triatlones, la jueza les explico los recorridos y tras un breve calentamiento……

¡¡¡¡¡Preparados para la salida!!!

¡¡¡¡¡MOOOOOCCCCC!!!!! (bocina)

Y ahí se lanzaron todos los niños al agua entre aplausos de las familias y los gritos de ellos mismos.

Sergio nadó muy bien, saliendo del agua en tercer lugar  por detrás de dos niños de un Club de Triatlón de Málaga y un poco después saldría Candela, con su tía Mireia animándola desde cerca.

La transición la hicieron genial y ayudados por los jueces, quienes les bajaban  las bicis del “perchero” ya que muchos de ellos no llegaban a poder cogerlas, empezando  así  con ganas el kilometro de bici a lo largo de la zona portuaria de Garrucha.

De nuevo en la T-2, el cambio fue igual de rápido, momento en el que Sergio paso a la cuarta posición, manteniéndola hasta su llegada a meta.

La entrada en meta fue pletórica para todos los niños y mucho más para la mayoría de los padres y familiares que estábamos allí, concretamente a mí me faltaban manos….para hacer fotos…para aplaudir….para abrazarlo…Ufff!!!!….. “Emoción paternal a flor de piel!!!!”.

Tanto Candela en niñas como Sergio en niños, ambos se clasificaron en 4ª posición!!!!!!, recordándome Sergio que en mi primer Triatlón, llegué el último.

Bueno, todo esto está muy bien, pero lo principal y más importante es que los dos peques se lo pasaron fenomenal, incluso preguntando cuando era el siguiente.

En resumen, fue un gran día para ellos y también para los padres y familias que estábamos allí, viendo como ellos disfrutaban y se divertían practicando este bonito deporte.